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什么时候向一年级学生和护理人员寻求帮助


免责声明:如果你或你认识的人正在挣扎或寻求更多的心理健康资源,请访问JED网站。


大学校园里的一年级学生通常不知道他们什么时候需要帮助。他们会形成这样一种想法:他们必须自己做每件事,因为开学时他们已经有很多责任要做了。但这些学生应该知道的是,寻求帮助是完全没有问题的。许多学生在大学里面临着自己无法解决的挑战,而这往往取决于学生是否寻求帮助。亚博足球比分如何查看麦格劳·希尔与杰德基金会(Jed Foundation)合作,提高人们对心理健康资源的认识。本视频讲述了在大学环境中寻求帮助的话题,并给出了一些学生可以采取的步骤。

1.帮助学生的资源

大学一年级的学生在开始上课之前会有很多问题需要解答。出于这个原因,对学生来说,了解哪些资源是可以利用的很重要,比如学生中心、助学金部门等等。

2.学生应该寻求帮助的标志

大学环境以充满挑战和干扰而闻名。当学生在努力学习时,这可能会有问题。为了解决这个问题,护理人员和教育工作者可以通过一些迹象来识别学生是否遇到了挑战。睡得太久,不去上课,甚至感到不知所措,这些都是学生可能需要帮助的良好迹象。

3.学生如何寻求帮助

有些学生可能很难找到寻求帮助的方法,但这并不需要那么复杂。学生可以和他们的同学组成学习小组,参加辅导课程,联系咨询或学生健康办公室的人,或者只是和他们的教授交谈。

对学生来说,自己解决问题似乎更容易、更少麻烦,但这可能会给需要帮助的学生带来更多的麻烦。永远不要忘记寻求帮助并不是羞耻。

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关于作者

圣地亚哥·塞尔纳(Santiago Serna)是康涅狄格州西哈特福德哈特福德大学(University of Hartford)的学生,主修计算机科学,主修市场营销。JED是一个非营利组织,为我们国家的青少年和年轻人保护情绪健康和防止自杀。